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部落格全站分類:職場甘苦
咖啡與開水
不知不覺喝咖啡時都會順便拿 一杯水,於是心中突然閃過一個念頭,翻一翻相簿這時才發現還真的是耶。
由於咖啡具有利尿的效果,此時多喝咖啡容易讓身體的水分流失,所以在喝咖啡前,先喝一杯水,可以幫助身體的水分不會因此流失太多,而且得到味覺享受。先喝水再喝咖啡,理由:先喝水能把舌頭洗乾淨以便好好地享受咖啡的美味,因此,在喝咖啡之前喝水具有積極的作用喔。
你是喝咖啡前,還是咖啡後喝水呢?
樂樂深呼吸
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