樂樂深呼吸

神氣

第一次上台30分鐘的分享時，聽眾才8個人，當時為了這段短講，至少會一週前就開始出現不安的緊張，千頭萬緒，寫草稿，算字數，第一句要說什麼，講到哪裡要停頓，而且和然後，哪個詞先用?為了降低手抖和避免停頓時間太長，應該講幾句最好深呼吸，嗯，應該說怎樣換氣而不被觀眾發現，露8顆牙齒上揚的嘴角可避免吃螺絲，把每個段落的前3個字背起來，好不讓中途停頓，如果靜默太久，觀眾會醒來，呃.......為什麼會一兩個醒來呢？

有準備

説了，但我未必做得到。前年8月起跟老師練鋼琴，心中下定決心，一年後就可以去育幼院彈琴給小朋友聽，因為長期以來我就覺得很好奇，那小小的心靈是怎麼看這世界的，當然，我説這句話的同時已經對他們有成見，甚至是既定的想法，包括他們心中會不會充滿懷疑、距離感、不信任、或複雜的念頭，這一切的想像，我老是幻想若是透過音樂的交流，是否可以建立起溝通的橋樑，若能透過和他們相處，那麼就可以讓我再經歷一次傻傻青春，而且自信邁向第二人生該多好，這樣一想，心中不禁莞爾。

生氣像抽15根煙，悲傷像熬夜100小時

以帥哥解饞時飯後一根煙來算，那麼生氣一次像抽煙一週，要是您男友不陪您逛街或旅遊地點不同調時，便不開心，血壓升高，漲紅了臉或是因為小鬼精力無比，頑皮令您氣噗噗，這時不意外的話，白天、黑夜一起毀，悲傷像熬夜100小時，雖然熬夜不比失眠痛苦，人家失眠是不得已，沒有失眠過不知黑夜之漫長，躺也不是坐也不是很燒惱，不去想偏又忘不了，事情真磨人，剎時想，怎會有人一覺到天亮呢，以為時間最貴，那倒不如寫文，最好沒點子最好忘情睡著，最好寫文有助睡眠，千萬別把失眠當熬夜，失眠是想睡但睡不著，人家熬夜工作是跟老天打契約賣命的，像小夜班下午4點到晚上12點、大夜班晚上12點到早上8點的護士、又好比卡拉OK和熱炒店凌晨兩點打烊，回到家一般要休息看電視2小時再吃一餐才能入睡，熬夜是加班或玩太累好不好，悲傷皮膚會變差喔，再多的膠原蛋白、酒釀面膜也無力乏天。

悲傷 不推薦 絲瓜與我 推薦

燒臘店西施

曾經有一則新聞是這樣的，一位教授戀上柔美賣豆花的女孩，經歷一番追求，結為連理，過著輕輕小日子的生活。

廚房的燈泡一時不亮，天花板也高，還沒來得及換新燈泡，只好先拿出原本閒置的立燈當照明，咦！沒想到效果出奇的好。在歐美電影裡，居家、大型建築物或街角都會有一盞燈，燈具既不弦光也不明亮等著主人回家、照亮遊子、或晚歸的都會男女。

關於燈光裝置，放於抽屜餐具櫃上的枱灯可營造點點暖光，要是在走廊壁畫添盞燈會有意想不到的華麗氣息，若要客廳營造時尚、舒適的氣氛，那就靠近牆角加一盞立燈吧！

金融機構行員還是很親民的

無論你是因為搬家，出國，沒收到通知........凡是個人因素忙碌不克繳國庫，包括地方稅和中央稅，像各種稅單、停車費計時單、違規紅單、汽機車燃料稅、牌照稅、房屋稅、地價稅、賣屋增值稅、贈與稅(題外話:夫妻互為贈予免稅，雖然免稅但也要向國稅局申報)。

搭捷運使用悠遊卡就是行動支付。如果我現在下載銀行app到網路銀行線上櫃檯，點選申請信用卡，填妥資料然後submit給銀行端，這樣的作法對於原應屬於銀行消費金融行銷部門承作的業務人員而言，會因為我選擇便利金融，所以他的績效少一件，使用這種管道來達成生活必需的人愈來愈多，激增的速度很驚人，類似24hr自動化已然形成一種生活新型態，未來銀行臨櫃只服務少眾，營業廳會走向迷你精緻。

不久的將來整合完畢後，每人手中的智慧型手機信用卡或QRcode金融卡，當等車的時候對著購物牆上QRcode的條碼掃一下就可以血拼了!

我曾經幻想要在鄕下開書店，名字老早就取好了叫踏切（台語發音）《讀冊》，您知道我為了什麼這麼愛書嗎？可以調皮的説，讀書是為了贏，也可以說是愛屋及烏吧！國中暑假，當時鄉下沒有圖書館，但有小規模的圖書室，位於民眾服務社的樓上，那一年暑假結束了，我也讀完108本菊16開的世界名人偉人傳，我笑了，心頭也繞了世界一圈。

美好的社區書店即將熄燈結束營業，您也去看看，留下美麗的風景吧！

如果時間抓著準會在等候或電梯裡巧遇吳若權，趙少康，吳淡如，黎明柔，......作家名人李家同，蔣勳，蘇貞昌或忙不迭迎面而過兩組採訪記者扛著攝影器材和新聞板飛快魚貫上採訪車，爾有幾位名嘴盛裝在門口閒聊，等等上現場節目。

以前對新聞記者印象是，只要不是棚內主播，那麼要是颱風天一定選擇到災情ing最嚴重地區的現場，而且穿著便利雨衣被無情的風雨困住，此時，最好雨衣還要被揉躪捲到臉上，也不顧水淹小腿肚，還緊抱電線杆然後麥克風傳來陣陣雜音，幾乎可以將聲音也一起吹走：..............把新聞交還給棚內主播......

當下，我對該職業立刻幻想破滅。

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鄰居小朋友來家裡折紙燈籠，提早慶元宵-五鼠將

對狗狗來說，只要夠可愛就贏了，聰明才智只是浮雲而已，換睡覺的地方，故意裝笨，想逗我開心，伸長嘴魯一魯我的手，哇！小歐鼻頭好濕特別冰涼涼的。

「小歐！你剛剛去哪裡？」君君推開紗門，巧的很，頂著站門外小歐的長鼻，今晚寒流未退，就破例讓小歐進屋裡，別睡倉庫。

盛年不是年年有，但年年可以慶豐年

雖然氣溫依舊寒冷，此時從事農耕是非常艱辛的事務，我們依然盼在這寒冷的雨水後是豐收的好年，四季有時，人生無常

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沒有不好

見識過酒後吐真言，多的是平日放心中流竄很久的的想法，恰巧在此刻自然流露三分的，不經意遇知音聊的投機，或會大鳴大放的人也不少，有此一說，［有酒有話］的12人聚餐，精彩的多樣的歷練，不僅僅說得住現場5，6人的故事，曲折的奮鬥史走到今天總也包含戒掉的藉口和堅持的紀律，不但大聲而敢言，最是熱絡是酒酣耳熱，淘淘不絕。也有人只説得出10年來一樣的故事，真的反應出青春是用來回憶的，要不，進入社會做不同事走不同的路，您的價值和不同就會被看見。

至於新加入的成員，年長的，朋友的朋友資深的就可以道地的讚揚人家的厲害和優點，晚輩還可能受寵般談合作，像是資訊站一般，滿場不會冷落人，歡笑聲此起彼落，不絕於耳。

巴哈馬，巴拿馬傻傻分不清之二

13層樓有多高，很高，站在甲板上不過癮，要船頭船尾跑，感受龐然大物在腳下移動，緩緩轉彎時又驚又喜，任憑引水人將大船帶出外港，這時才第一次看清基隆山城的全貌，直到小綠樓，白色KEELUNG字樣消失在遠遠的，只剩一小點。

亞洲有多少國際港，選中台灣基隆港為麗星郵輪母港，一時覺得好興奮，雀躍不已。

巴哈馬，巴拿馬傻傻分不清之一

巴拿馬以旅遊業立國，屬於低度開發國家，低污染，地貌完整，在野地崎嶇路騎馬，來回一趟下來，巔簸之餘就是胯下疼。繁榮經濟是雙面刃，如果選擇緩步開發，那麼像是民生用品啦，服飾，電器仰賴美國進口，食品也是，該國牛肉不放血，食用時有腥味，因此台灣新東陽肉品在當很受歡迎，價格比台灣高兩成，但如果內含關稅的話，價格算合理。

日日是好日

每天營業，您看過開門準備營業時的場景嗎？自從連鎖生活日用品店、便利店、藥妝店、服飾店、品牌店⋯⋯等等大舉進駐商圈、夜市後，就社區化了。

帶路雞商品：Costco好市多的烤雞、Watson屈臣氏門前降價再降的衛生紙，便利店收銀櫃台左、右邊加一元多一件的口香糖或巧克力，是為了吸引更多人光顧的商品，在上門消費的同時，連帶購買其他商品，提升公司整體的營業額，這點您有中嗎？我也曾因為店家這樣不經意的曝光商品，我就買過。

另一位阿姨説她剛搬來淡水的時候不太習慣，因為很冷，於是住一天就回台南，南台灣天氣好，所以初來這裡住不慣，但台南就是鄕下，沒什麼事可以做，啊淡水這裡生活機能很好⋯⋯阿姨説這是很久很久以前的事了，對了！阿妺Y，妳家也是台南哦，對啊，便利店工讀生阿妹Y回說，您說您住官田噢。

才一坐下阿姨就喃喃的説，喝個飲料已經11點了，現在孩子長大，離開身邊了他們有自己的事要忙，倒是她自己不知道要做什麼才好，小時候逗一逗孩子好好玩，現在他們吃飯也滑手機，很忙，跟朋友去玩，比我們還忙，兩個孩子上大學，弟弟，弟媳，阿嬤，都在滑手機，說只好上樓滑她的手機，因為在樓下沒有煙牌，只能在樓上抽，使用煙盤，家人也知道她有抽煙，也不是故意要燻他們，也曾經抽電子煙，但抽不習慣試了一個月就沒抽，花$3000，阿妹Y驚問是抽一次要3000塊嗎？不是啦，是一支$3000，又抽不到煙。

#煙牌

阿北翻開10公分大小的筆記本問司機淡水路136巷在哪一站下車？司機問，你要去哪裡才知道哪站下車，他表示很少來久久才來一次忘記了，朋友叫搭863、861

扶啊扶，顛顛的走到位子，橫向，隔著走道的阿姨問：你是來玩的嗎？阿北説，沒有，要玩在高雄就好，幹麻來這裡，是要買鐵，一種鐡，在士林才有，工廠在淡水路，早上搭高鐵來，阿北接著説，有來過一次，就在淡水路上，忘了問朋友在哪一站下車。

我很有長輩緣，我跟阿北説，您待會下車，在一個目標明顯的地方，像郵局，菜市場，或便利店前，打電話給朋友告訴對方您的所在，請他來接您喔！